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La gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal

Gastro
27
Abr

En esta época de calor es muy importante estar alertas con las enfermedades estomacales. Aquí te hablamos de la gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal.

Es una enfermedad que causa inflamación del estómago y los intestinos. Los síntomas incluyen náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y fiebre.

¿Cómo se contagia la gastroenteritis?

La gastroenteritis se contagia fácilmente de persona a persona, especialmente en lugares concurridos como escuelas, guarderías y lugares de trabajo. La enfermedad se transmite a través del contacto con heces o vómitos de una persona enferma. También puede transmitirse por contacto directo con la piel o la ropa de una persona enferma, o al compartir alimentos, bebidas, utensilios de cocina o toallas con una persona enferma.

Además, la gastroenteritis también puede propagarse por vía aérea si una persona enferma tose o estornuda y las partículas infecciosas entran en contacto con la boca o la nariz de otra persona.

Signos de alarma (fiebre, sangre en heces, dolor intenso, deshidratación), o la diarrea no cede.

Es importante tomar medidas de precaución para evitar la propagación de la enfermedad, como lavarse las manos con frecuencia, evitar compartir alimentos y bebidas, limpiar y desinfectar las superficies de contacto frecuente y evitar el contacto cercano con personas enfermas. Si una persona está enferma, debe quedarse en casa hasta que se sienta mejor y no tenga síntomas durante al menos 48 horas.

Algunos cuidados que puedes tener en cuenta durante una gastroenteritis:

  1. Hidratación: Uno de los mayores riesgos durante la gastroenteritis es la deshidratación debida a la pérdida de líquidos a través de la diarrea y el vómito. Por ello, es importante beber mucha agua y líquidos como sueros orales, bebidas isotónicas o caldos para mantener hidratado.
  2. Descanso: Descansar es fundamental para ayudar al cuerpo a recuperarse y combatir la enfermedad. Evita realizar actividades que requieran mucho esfuerzo físico y toma un tiempo para descansar y recuperarte.
  3. Dieta blanda: Una dieta blanda puede ayudar a reducir los síntomas de la gastroenteritis. Los alimentos que se recomiendan incluyen arroz, pan tostado, plátanos, manzanas y pollo sin piel.
  4. Evita la automedicación: No es recomendable automedicarse durante la gastroenteritis ya que algunos medicamentos pueden empeorar los síntomas. Consulte a su Médico