40 maneras de ser un buen nieto

Si no tienes abuelos, ¡adopta uno! No hay excusas.

1. Visitalos al menos una vez al mes. Si puedes hacerlo de manera semanal o a diario, ¡mucho mejor!
2. Llamalos un par de veces a la semana, cuèntales de tu día y pideles que te cuenten del suyo. Aprovechá a llamar mientras vas al trabajo o cuando salgás.
3. Proponles acompañarlos al supermercado o comprales lo básico que necesiten.
4. Cuando los visites, ayudalos con el aseo de su casa.
5. Ayudalos a pagar sus cuentas por Internet o preparales una tabla sencilla en la que puedas ayudarlos a organizar sus cuentas.
6. Sacalos a pasear.
7. Invitalos a pasar las fiestas contigo.
8. Buscales actividades de entretenimiento gratuitas organizadas en sus alcaldías o en la ciudad.
9. Hazlos reir.
10. Acompañalos a sus citas médicas.
11. Sorprendelos con un detalle aunque no sea su cumpleaños. Una flor, un café, una vieja foto.
12. Conviértete en su compañero de caminatas o ejercicios.
13. Enseñales juegos en tu celular o tablet para entretenerse.
14. Proponles actividades sencillas para estimular su memoria y agilidad mental, como buscapalabras, rompecabezas,  adivinanzas, entre otras.
15. Acompañalos a la peluquería.
16. Preguntales sobre sus viejas amistades.
17. Repasen juntos ese álbum familiar de fotos.
18. Controla las pilas de sus audífonos si es que los usan. Y hablales de frente para que puedan oírte bien. Debes ser paciente y solícito.
19. Conoce a sus vecinos y ten presente sus teléfonos para emergencias.
20. Preguntales sobre sus canciones favoritas del ayer. Consigueles un CD o USB o grábaselas.
21. Abrazalos cada vez que puedas.
22. Entrevistalos y graba segmentos de datos históricos o familiares.
23. Si tienes hijos, sumalos en estos encuentros para que vean a sus nietos seguido.
24. Aunque sea un tema difícil de hablar, preguntales acerca de la muerte, qué piensan, cómo quisiera que sean sus actos fúnebres, y planifiquen ese evento con respeto, madurez y amor.
25. Consigue botes pequeños para envasar ingredientes de uso diario como el azúcar.
26. Consulta con sus médicos qué actividades físicas pueden realizar de acuerdo a sus edades y estados de salud actual.
27. Escuchalos sin prisas…sin celulares.
28. Respeta sus posturas, aunque pienses de forma distinta.
29. Ayudalos a preparar un camino seguro de la cama al baño.
30. Hagan una visita a ese lugar que tanto atesora por las viejas memorias que vivieron allí.
31. Ayúdalo a buscar estrategias para tomar sus medicamentos según se los ordenó el médico.
32. Acompañalos durante las enfermedades, cuidándolos.
33. Recuerdales los calendarios de vacunación y exámenes.
34. Observa su entorno. Identifica en qué los puedes ayudar y hazlo sin esperar a que te lo pidan.
35. Prográma en su celular un botón de emergencia para llamar a uno de sus familiares o vecinos inmediatos en caso de una caída, malestar o ruidos fuertes.
36. Reune a los nietos y regálenles una tarde en familia. ¡Qué no falte la foto de grupo!
37. Revisá las cerraduras, puertas y ventanas, y ajusta lo que sea necesario para que estén seguros en su hogar.
38. Recomiendales películas o programas de la tele que luego puedan comentar juntos.
39. Preguntales qué les gustaría hacer. Muchas veces ni siquiera consideran posible pedirlo por no molestar a los demás.
40. Pideles que te hagan un listado de los medicamentos que necesitan tomar y acércate a Farmacias Dr. Ahorro mx y te daremos todos los precios e información necesaria para que ellos ahorren mucho dinero y gocen de buena salud.

Dedícales tiempo, estás a tiempo.