Muchos siempre lo han sabido y cada vez existen más estudios que lo demuestran. En la mayoría de los casos, tener mascota y, más concretamente, tener un gato, es beneficioso para nuestra salud. Hoy te desvelamos hasta dónde llegan los beneficios de tener uno o varios felinos como mascota. Reducción del estrés Acariciar gatos reduce …
Pararse detrás de la persona rodeándola por la cintura con los brazos. Formar con una mano un puño, colocarlo por el lado del pulgar y encima del ombligo de la víctima. Agarrar el puño con la otra mano y realizar compresiones rápidas hacia arriba y hacia adentro. Repetir hasta que el objeto salga expulsado …
Se trata de una terapia distinta a las demás, ya que el invitado especial es la música. Dentro de las funciones de esta técnica se encuentran ayudar al diagnóstico clínico, apoyar y comprender al paciente en su problemática, además de mejorar sus conductas. La musicoterapia se recomienda a todo tipo de personas, en especial niños. …
1 Antes de ejercitarte, realizá estiramientos dinámicos. Comúnmente, se advierte que los estiramientos antes de ejercitarte pueden dolerte. Ese es el caso del estiramiento estático o mantener los músculos inmóviles en una posición estirada. Por otro lado, el estiramiento dinámico involucra movimientos deliberados que estiran los músculos gradualmente en preparación para ejercicios más rigurosos. Realizar …
IMPORTANTE: ESTOS SON ALGUNOS CONSEJOS. PERO SIEMPRE RECOMENDAMOS VISITAR Y CONSULTAR A TU MÉDICO PARA QUE TE BRINDE SU OPINIÓN PROFESIONAL ACORDE A TU CASO EN PARTICULAR. Las varices son una de las lesiones vasculares más comunes. Conocidas también como arañas vasculares o capilares, afectan a alrededor del 60% de las mujeres y el 40% de …
Actualmente los jóvenes dejan el hogar en donde crecieron a edades más tardías que antes, esto es, de los 27 a 30 años, anteriormente esto pasaba a los 24. La causa principal es el mercado económico a nivel mundial, en el cual es más difícil conseguir un trabajo que te permita ser independiente más rápido. …
IMPORTANTE: ESTA ES UNA EXPLICACIÓN SENCILLA DE CÓMO DAR RESPIRACIÓN BOCA A BOCA. RECOMENDAMOS ASISTIR A UN CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS PARA MAYOR INFORMACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO DE ESTA TÉCNICA. La respiración boca a boca es la ventilación asistida mediante técnicas a una persona que ha tenido un accidente en el agua y no puede respirar, o …
Importante: todas las sugerencias que te presentamos en este blog son a modo referencial. SIEMPRE TE SUGERIMOS VISITAR A TU MÉDICO Y RECIBIR CONSEJO PROFESIONAL. La ansiedad, cuando no se trata, puede afectar la salud física y emocional del paciente, causando alejamiento del trabajo, problemas familiares, aislamiento social y comprometer el bienestar del individuo. ¿Qué …
Importante: todas las sugerencias que te presentamos en este blog son a modo referencial. SIEMPRE TE SUGERIMOS RECIBIR CONSEJO PROFESIONAL. Acepta que tus hijos no son como tú. Si bien puedes querer que tus hijos continúen con el negocio familiar, que asistan a tu alma mater o que sean estrellas del fútbol escolar como lo fuiste, debes …
Importante: todas las sugerencias que te presentamos en este blog son a modo referencial. SIEMPRE TE SUGERIMOS RECIBIR CONSEJO PROFESIONAL. Guia con el ejemplo. Si quieres guiar con el ejemplo, entonces tu lema debe ser “Haz lo que digo y lo que hago”, de modo que tus hijos sepan que no eres hipócrita cuando les enseñas a diferenciar …
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